Mi sono sentita meglio praticando questi esercizi. Sono esercizi molto rilassanti, sia fisicamente che mentalmente, ma soprattutto mentalmente, perchè in quel momento ti lasciano fuori tutti i problemi e quindi ti senti molto bene, soprattutto con te stessa.
Studentessa 4^ classe Scuola Superiore di II grado; anno scolastico 2010-11
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